La imagen personal va más allá de cómo nos vemos en el espejo; es una experiencia profunda que involucra nuestra autoestima, emociones y la relación que mantenemos con nuestro cuerpo. Cuando la imagen corporal se distorsiona o genera malestar, puede afectar nuestra confianza, bienestar y calidad de vida.

En terapia, te acompaño a explorar cómo te percibes, qué mensajes has recibido sobre tu cuerpo a lo largo de la vida y cómo esos pensamientos y emociones influyen en tu día a día. Juntos/as trabajamos para fomentar una relación más amable, realista y compasiva contigo mismo/a.

El objetivo es que puedas sentirte más seguro/a, valorado/a y en paz con tu imagen, desarrollando herramientas que te permitan enfrentar las presiones sociales y personales que afectan tu autoestima y bienestar corporal.

Este proceso es un espacio de escucha activa y respeto, donde tu historia y tu experiencia son el punto de partida para construir una imagen personal saludable y fortalecida.